Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 81.12g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Fish House Форель. Lunch: Брокколи Тушеные, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Селедка под Шубой. Dinner: Салат Крабовый, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Лаваш, Курица Гриль, Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|