Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 85.11g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. Lunch: KDV Пирожное с Начинкой со Вкусом Вареной Сгущенки, Pinar Сыр Творожный Labne, Карусель Хлеб Сергеевский, Осень Продукт Российский Пир, Жинкина Крынка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, King Protein Soy Protein, Морковь, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Верный Грецкий Орех, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|