Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 27.00g | Carbs: 34.47g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Чёрной Смородиной. Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Соевый Соус, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Вареное Яйцо. Dinner: Дымов Пиколини. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|