Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 70.80g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Избенка Козий Творог. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Пангасиус, Баклажаны Тушеные. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Starbucks Сырники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|