Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 71.53g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Кабачки, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Суп Куриный с Рисом, Мясо Кролика, Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Медом, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|