Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 90.94g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Зеленый Берег Сыр Качотта, Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Dinner: Чай с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Столовый, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|