Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 136.13g | Prot: 61.65g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Сыр Гауда, Избенка Козье Молоко, Американо, Мираторг Колбаски Баварские, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски Баварские, Лента Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|