Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 71.81g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Метро Киви, Галичина Кефир 2,5%, Бананы, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Aro Кукуруза Замороженная, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вареное Яйцо, Помидоры, Хек Жареный, Varto Гречка. Dinner: Чернослив, Банан, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Творог. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Логачова's Weight History
|