Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 45.11g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Ранетки, Алтай Сыр Алтайский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Dinner: Ранетки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|