Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 56.75g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Яичница, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тануки Ролл Филадельфия. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Bonvida Пломбир Ванильный, Магнит Банан. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|