Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 164.41g | Prot: 111.76g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачковые оладьи кето. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Рулька Свиная. Dinner: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Укроп, Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики, Сметана 20%, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|