|
Вжух 🤪
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 121.56g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Aland Икра Трески, Do4a Lab Premium Whey, Фермерский Продукт Творог 18%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Царь Хлебцы Классические, Кунцево Отруби Пшеничные. Lunch: President Творог 0,1%, Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные, Красные Помидоры. Dinner: Яйцо, Помидоры, Aland Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Паста из Миндаля, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, НК Сити Блин Шоколадный с Творожным Сыром, Яблоко Зеленое, Здорово Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|