Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 169.92g | Prot: 94.93g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Глазовская Птица Бедро с Кожей, Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Dinner: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Сало, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Глазовская Птица Бедро с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|