Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 81.80g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Форель, Mlekara Sabac Каймак 70%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Помидоры, Vegeta Суп Куриный с Лапшой и Овощами, Форель. Dinner: Мария Печенье Мария, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Грудка Индейки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|