Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 63.85g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bounty Шоколад, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Авокадо, Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. Dinner: Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Авокадо, Adal Творог 0,6%, Варёный Яичный Белок, Виноград Дамские Пальчики, Carinena Aguila Red Сухое Красное Вино. Snacks/Other: Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|