Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 113.89g | Carbs: 25.74g.
Breakfast: Алия Кето Бомбы Август 20, Салат из Помидоров и Огурцов, Пелядь Пелядь Соленная, Алия Бараний Жир Сетка, Жареное Яйцо, Алия Кокосанка Алия, Кофе. Lunch: Костный Бульон, Тушеные Овощи, Куурдак Куурдак. Dinner: Пелядь Пелядь Соленная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|