Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 107.09g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Ленивые беляши Азбука вкуса Herbalife, Цветная Капуста, Укроп. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Вода, Голубика, Малина, Красное Яблоко, Помидоры, Базилик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|