Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3335 kcal
|
Fat: 138.50g | Prot: 129.61g | Carbs: 294.33g.
Breakfast: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Gancia Игристое Вино, Coffeeport Двойной Капучино, Grow Food Яйцо Пашот, Flora No Fauna Авокадо Тост . Lunch: Кофемания Бургер Афоня. Dinner: ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни , ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни , Мукузани Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Город Сад Креветки Гриль, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. more...
|
|
3707 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 20 minutes, Driving - 15 minutes, Swimming (moderate) - 3 hours, Apple Health - 20 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galkina.'s Weight History
|