Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 69.59g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Булка с Повидлом, Кофе, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Ряба Майонез Провансаль, Плов с Говядиной. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|