Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 45.42g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Увелка Гречка Вареная, Перекресток Сыр Маасдам . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|