Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 106.90g | Carbs: 325.45g.
Breakfast: Банан, Семушка Изюм Узбекский Черный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лён Коричневый. Lunch: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Нектарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Лисички Жареные. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|