Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 41.37g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Fitolain Цикорий Растворимый, Fruttis Йогурт 8%, Арахис, Курага, ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Кофе, Сушеный Инжир. Lunch: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Содружество Сосиски Николаевские, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш. Dinner: Joyco Драже Панда, Ikea Хот-Дог. Snacks/Other: Укроп, Груша, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|