Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 8.18g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|