Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 135.38g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Mfkitchen Котлета из Говядины с Овощами на Пару, Сахар, Mfkitchen Омлет с Куриным Филе и Романо. Lunch: Mfkitchen Рисовая Лапша с Креветками в Устричном Соусе. Dinner: Mfkitchen Салат из Куриной Грудки Гриль в Тимьяне со Свежими Овощами. Snacks/Other: Крекеры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Trend Смузи Киви и Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|