Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 64.02g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Пастила, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Форель Слабосоленая . Lunch: Овсяные Отруби, Омлет с Молоком, Окей Форель Слабосоленая , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|