Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 32.61g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Жареное Яйцо без Жира, Шашлык из Свинины. Lunch: Бисквит Шоколад Вкуся, Roshen Печенье Эсмеральда. Snacks/Other: Вінниця Хліб Струдель З Яблоками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_tek's Weight History
|