Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 75.04g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: Сметана , Простоквашино Творог 5%, Ежевика, Панкейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Суп с Фрикадельками. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|