Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 66.25g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Hame Паштет из Индейки, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Холодец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|