Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 64.91g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Мандарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Сыр по-Российски, Чай с Молоком, Овсяноблин, Калинка Говядина Новая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сметана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|