Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 75.85g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Пряник, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Персики, Савушкин Творог 1%. Lunch: Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Компот, Компот, Персики, Булка с Твердой Корочкой, Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|