Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 125.34g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Фарш Минтая Мое, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Лук, Чеснок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Makfa Рис Длиннозерный. Lunch: Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Фарш Минтая Мое. Dinner: Савушкин Оптималь без Сахара 2%, Leor Свекла Отварная, Яйцо, Фарш Минтая Мое, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Лук, Чеснок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|