Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 63.72g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шампанское, Капучино, Лакомка Семечки, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|