Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 112.71g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Голубика, Евроопт Слива . Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|