Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 46.65g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Банан, Сочень, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Активиа SUPER FOOD с Персиком,Гуавой,Ягодами Годжы и Семенами Базилика, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, КАБАЧКОВЫЕ КЕКСИКИ с ВЕТЧИНОЙ и СЫРОМ в Вк. Dinner: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Марсианка Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|