Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 71.98g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ванильной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|