Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 50.77g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Мираторг Баварские Сосиски , Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Мерси Конфеты, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|