|
Сегодня ровно 3 месяца как я на подчете каллорий. Скинула 16.3 кг. Идем дальше 💪💪💪
|
68.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 44.10g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Магнит Персик, Пятерочка Нектарин , Croco Brezel, Astoria Соус Сырный, ლიტვური Хлеб Черный Диетический, ლეანკა Сыр Сулугуни. Lunch: ბარამბო Мороженое. Dinner: ლიტვური Хлеб Черный Диетический, ლეანკა Сыр Сулугуни, Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|