Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 115.51g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Чай. Lunch: Калинка Сметана 22%, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Молочный Мир Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Молочный Мир Сметана 22%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Груша, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|