Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 48.43g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлеб Французский или Венский, Вода, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Вода, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|