Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 94.45g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Блины, Омлет с Молоком, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Горбуша, Горбуша на Пару. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|