Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 57.87g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Салями, Хлеб, Болгарский Перец. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Плавленный Сыр, Хлеб. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Плавленный Сыр, Хлеб, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Бастурма, Абрикосы, Бастурма, Болгарский Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|