Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 83.29g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Ашан Хлеб Черный Русский. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Гармония Сметана 20%, Нектарины, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Черный Русский, Креветки (Вареные или на Пару), BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovatatyana's Weight History
|