Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 32.81g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|