Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 137.22g | Carbs: 307.06g.
Breakfast: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Голубика, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Лента Перец Ласточка, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Рис Отварной, Bud Пиво Светлое, Невская Сушка Сушки Маковые, Макдоналдс Сахар, Ollis Пицца Маргарита, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|