Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 47.88g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Меридиан Сельдь в Белом Соусе с Укропом, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Шашлык Куриный, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Соусом Песто, Подсолнечное Масло, Помидоры, Healthy Food Ширатаки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|