Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 141.72g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Запеканка. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка15.08. Dinner: Сливы, Огурец (с Кожурой), Курочка15.08. Snacks/Other: Fit Active Низкокалорийный Сироп"Тёмный Шоколад", Молокія Йогурт 1.6%, Кокосовая Стружка, Білоцерківський Творог 5%, Персики, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|