Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 124.02g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чернослив, Курага. Lunch: Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|