Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 103.67g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: 5 Морей Горбуша Натуральная , Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Чай с Сахаром, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|