Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 51.92g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Сыр Моцарелла, Лагуна Лаваш Армянский, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Банан. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leranabk's Weight History
|