|
см при этом не меняются
|
58.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 126.10g | Prot: 67.28g | Carbs: 16.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Смородина Красная. Lunch: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Мираторг Рулька Свиная. Dinner: Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|